Съдържание
- Fitness22
- FitNotes
- Домашна тренировка - няма оборудване
- JEFIT
- Powerlifter
- Pro Gym Workout
- Силен: Дневник за фитнес упражнения
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Вие сте собственият си фитнес
Бодибилдингът не е лесен. Това обаче също не е сложно начинание. Вие създавате тренировка, повдигате тежести, получавате печалби и следите тези печалби. Очевидно вашият смартфон не може да вдига тежести за вас. Въпреки това, той може да работи чудесно като инструмент, който да следи какво правите и да ви помогне да планирате режима на тренировка. Има няколко типа приложения за бодибилдинг. Има фитнес трупи, които помагат да се следят печалбите. Освен това има приложения, които помагат за планиране на тренировки. И накрая, има приложения, които могат да правят и двете, и след това някои. Ще разгледаме всички тези стилове на приложения за вдигане на тежести. Ето най-добрите приложения за културизъм за Android!
- Fitness22
- FitNotes
- Домашна тренировка - няма оборудване
- JEFIT
- Powerlifter
- Pro Gym Workout
- Силен: Дневник за фитнес упражнения
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Вие сте собственият си фитнес
Fitness22
Цена: Безплатно / $ 9,99 за 2 месеца / $ 14,99 на година / $ 29,99 веднъж
Fitness22 има голямо семейство за приложения за силова тренировка и кардио. Можете да отидете за всеки от тях. Въпреки това, харесахме приложението Gym Workout Tracker най-доброто. Този има малко от всичко. Има разнообразни упражнения и рутинни уроци, видеоклипове и подобни неща. Освен това приложението всъщност проследява вашата годност. Той може да се похвали с над 3000 упражнения, съчетания и вариации, съчетания за начинаещи, междинни и експерти и много други. Това е тежко приложение, което се опитва да се грижи за всичките ви нужди от фитнес. Тези, които се нуждаят от нещо просто, не трябва да използват това. Получавате някои неща безплатно. Абонаментите са странно представени, но с конкурентни цени. Харесва ни също, че можете да платите единична такса за цял живот.
FitNotes
Цена: Безплатно / $ 4,99
FitNotes е добро, основно приложение за регистрация на фитнес. Проследява вашата фитнес и ви дава статистика на тренировките ви. Този е изцяло персонализируем. Добавяте ново упражнение, влагате своите повторения и тегло и можете да си припомняте резултатите от тренировката си, когато пожелаете. Потребителският интерфейс е прост и няма нищо сложно в това приложение. Упражненията се измерват или в съпротива, или в кардио и след това персонализирате оттам. Няма какво да се каже наистина за това. Това е перфектно компетентно приложение за проследяване на тренировки без излишни и без допълнителни глупости. Освен това е напълно безплатно. Има незадължителна версия за поддръжка на $ 4,99, ако искате да помогнете на програмиста.
Домашна тренировка - няма оборудване
Цена: Безплатно / $ 2,99
Домашна тренировка - No Equipment е отлично приложение за домашен фитнес и едно от по-добрите бюджетни приложения за вдигане на тежести. Това има виртуален тон упражнения за домашна употреба и не изисква оборудване. Това го прави чудесен за културисти на бюджет. Все още препоръчваме да ходите на фитнес за оборудването му, но това е добър начин за тренировка и у дома.Той има разнообразни упражнения, рутинни процедури, разтягания и други тренировки. Той дори има анимации, за да покаже как работят упражненията. Leap Fitness, разработчикът, има и куп други приложения за културизъм. Това е доста здраво семейство от приложения за вдигане на тежести. Те също са доста евтини, сравнително казано.
JEFIT
Цена: Безплатно / $ 6,99 на месец / $ 39,99 на година
JEFIT е един от най-популярните планиращи тренировки и фитнес тракери. Да, работи и за културизъм. Безплатната версия на приложението включва кросплатформена поддръжка, проследяване на статистика на тялото, дневник за обучение и достъп до базата данни на упражнения на JEFIT. Версията за абонаменти добавя по-добри статистически отчети, статистически сравнения с приятели и премахва рекламата. Безплатната версия обаче трябва да работи за повечето хора. Можете да следите вашите повторения и тегло, докато напредвате. Това е добро малко приложение за измерване на тези печалби. Приложението е всичко в едно, така че може да видите неща за кардио и други фитнес занимания, които не ви интересуват.
Powerlifter
Цена: Безплатно / 7,50 долара
Powerlifter е дневник за вдигане на тежести, специално за културисти. Включва основите. Това включва проследяване, регистрация и някои упражнения, въпреки че не е цял тон. Приложението разполага и с някои забавни неща, като автоматично увеличаване на теглото ви всяка седмица, максимум калкулатор и 5-3-1 калкулатор, в случай че искате да преминете по маршрута на Wendler. Той няма инструменти за бегачи или каквито и да било други кардио дейности и това прави приличната опция всичко в едно за щангисти. Безплатната версия се предлага с повечето функции. Можете да получите всичко заедно, без реклами, за една $ 7,50 покупка в приложение.
Pro Gym Workout
Цена: Безплатни с покупки в приложението / $ 28.99
Pro Gym Workout е прилично приложение за тренировки за културисти. Приложението може да се похвали с над 120 индивидуални упражнения и девет общо тренировки. Освен това той има програми както за начинаещи, така и за междинни и експерти. Освен това има тренировки за всички основни части на тялото и това ни хареса по-специално. Освен това получавате различни инструменти, включително BMI калкулатор, протеинов калкулатор, калкулатор на мазнини (за храна) и различни функции за проследяване и тренировки. Той разполага с множество функции, налични като покупки в приложението. Можете обаче да купите цялото приложение за $ 28,99. Малко е скъпо, но можете да изпробвате повечето от приложението безплатно, без да купувате нищо.
Силен: Дневник за фитнес упражнения
Цена: Безплатно / $ 4,99 на месец / $ 29,99 на година / $ 99,00 веднъж
Силно: Регистрация на фитнес залата за упражнения е добре, дневник за упражнения и това е едно от най-добрите приложения за вдигане на тежести. Харесва ни, когато поставят целта на приложението и в неговото име. Това е приложение в стил „всичко в едно“ Можете да проследите фитнеса си и да намерите разнообразни упражнения и процедури в приложението. Той може да се похвали с 200 упражнения, вграден таймер, калкулатор за загряване, резервни копия в облака и други. Той е повече от опитен в това, което иска да направи. Това обаче идва на цена. Налични са месечни и годишни абонаменти, както и една покупка за цял живот. Можете да получите много от това безплатно в други приложения. Въпреки това, ние особено харесваме колко просто работи това приложение и всички различни начини да проследявате вдигането на тежести.
StrongLifts 5 × 5
Цена: Безплатно / $ 9,99 за 3 месеца / $ 19,99 на година
StrongLifts 5 × 5 е приложение за силови тренировки. Той използва популярната тренировка на StrongLifts и проследява вашия напредък, докато вървите. Някои от другите функции включват зададен таймер, календар за проследяване, поддръжка на Wear OS и някои други спретнати неща. Правите тренировки няколко дни в седмицата за около 45 минути наведнъж. Получавате резервни копия в облак в случай, че превключвате устройства, A / B тренировки, за да разклатите нещата, и има един тон видео клипове за тренировки, които да ви покажат как работи всичко. По-добре е за тренировъчна рутина, отколкото за проследяване, но е много ефективна за силова тренировка.
Workit
Цена: Безплатно / до $ 4,99
Workit е друга комбинация от тренировка за проследяване на тренировки и тренировки. Този обаче се фокусира малко повече върху проследяването, отколкото върху действителните процедури. Вземате диктофон за упражнения. Просто влагате това, което сте направили, колко пъти сте го правили и за колко време и приложението прави останалото. Също така работи с кардио, както и вдигане на тежести в случай, че имате нужда от нещо, което прави и двете. На разположение са някои прилични тренировки и упражнения, но повечето от тях не са нищо, което не сте виждали преди. Това е прилично приложение със сравнително евтин ценови маркер. Някои от по-добрите функции са само премиум. Това не е много, но ние решихме, че трябва да знаете.
Вие сте собственият си фитнес
Цена: $4.99
You Are Your Own Gym е отлично приложение за тренировки за силова тренировка. Той разполага с разнообразни тренировки за бодибилдинг без необходимото оборудване. Има 200 упражнения без екипировка. Можете също да получите допълнителен плъгин, който ви дава достъп до видео уроци за всички 200 упражнения. Това е основно за това приложение. Дава ви възможност да продължите да тренирате дори в дни, когато не можете да го направите на фитнес. Освен това той отива на разумна цена и потребителският интерфейс е сравнително лесен за работа. Това е почти изключително тренировки за тренировки, въпреки че има и няколко незначителни функции за проследяване.
Ако сме пропуснали страхотни приложения за бодибилдинг или вдигане на тежести, кажете ни за тях в коментарите! Можете също да кликнете тук, за да разгледате най-новото ни приложение за Android и списъци с игри!
